【科普】有一種痛叫乳頭皸裂

哺乳媽媽如果哺乳姿勢不當(dāng)或乳頭發(fā)育異常，容易發(fā)生乳頭皸裂，看似只是一件不太起眼的小事，卻比乳腺炎、母嬰分離等，更容易成為媽媽們母乳之路上的障礙。今天跟大家聊聊“乳頭皸裂”。

乳頭皸裂，就是哺乳期媽媽乳頭表面發(fā)生了小裂口、出血等情況。含接乳頭姿勢不正確、乳頭感染是造成乳頭皸裂的主要因素。乳頭上有豐富的血管神經(jīng)，一旦發(fā)生“乳頭皸裂”，寶寶的每一次吸吮，都會(huì)給媽媽帶來劇烈的疼痛，短時(shí)間也許還能忍受，但時(shí)間一長難免會(huì)讓媽媽們萌生退意，甚至讓母乳喂養(yǎng)中斷。

（1）喂養(yǎng)姿勢：正確的喂養(yǎng)姿勢可以幫助寶寶正確含接乳頭以及乳暈，也能讓媽媽哺乳時(shí)更舒適。不論采取哪種哺乳姿勢，都要注意這四點(diǎn)：寶寶的頭和身體在一條直線上;寶寶的臉貼近乳房，鼻子對(duì)著乳頭;寶寶身體貼近媽媽，用C型手法托住乳房，這樣才能讓寶寶含住乳頭及大部分乳暈。

（2）乳頭清潔：每次喂奶前后可用溫水輕輕洗凈乳頭、乳暈，擦干后涂抹乳頭修護(hù)霜，保持乳頭周圍皮膚的清潔和滋潤，降低發(fā)生裂口的可能。

那么萬一乳頭還是破了，怎么辦?

（1）提前刺激下奶：喂奶前，先用毛巾熱敷，按摩乳房刺激乳汁分泌，擠出少量奶水使乳暈變軟，易于寶寶含接乳頭。

（2）有順序的喂奶：喂奶的時(shí)候先選沒受傷或是受傷較輕的一側(cè)，并經(jīng)常變換喂奶姿勢，以減輕用力吸吮對(duì)乳頭的刺激。避免乳頭牽拉：寶寶咬住奶頭的時(shí)候，不要直接將乳頭拽出，可以嘗試把寶寶抱緊，用乳房的其余部分貼近寶寶的鼻子，讓寶寶暫時(shí)沒法用鼻子呼吸，自然就松嘴了。

（3）保護(hù)乳頭皮膚：每次哺乳完畢可以擠點(diǎn)乳汁涂抹在乳頭及乳暈上，暴露使其自然干，或者佩戴母乳保護(hù)罩保護(hù)乳頭，避免頻繁刺激。

（4）如果出現(xiàn)局部破裂滲血滲液，一定要做好清潔，以防感染；若裂口疼痛厲害，可佩戴軟性母乳保護(hù)罩，避免親喂時(shí)乳頭與寶寶直接接觸;還可用手?jǐn)D出奶水，等傷口愈合后再親喂；必要時(shí)及時(shí)就診，遵醫(yī)囑用藥。

切記：就算乳頭皸裂，也不能輕易放棄母乳喂養(yǎng)哦!