【科普】一起了解卵巢黃體破裂

【什么是黃體破裂？】

每個(gè)月經(jīng)中期卵巢排卵后，卵泡壁塌陷，在激素的作用下演變成一個(gè)細(xì)胞團(tuán)，新鮮時(shí)顯黃色，就叫黃體，好像一顆新鮮的蛋黃。這個(gè)蛋黃會(huì)不斷長(zhǎng)大，在排卵后7-8天達(dá)到高峰，里面也有豐富的毛細(xì)血管，會(huì)有一些出血。如果出血多，會(huì)自發(fā)破裂。好發(fā)于14-30歲年輕女性，多發(fā)生在月經(jīng)周期的后半期。

【黃體破裂發(fā)生的原因】

黃體破裂除少數(shù)自發(fā)破裂外，多與外力作用、性生活不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。

1.外力作用，下腹部受到撞擊、劇烈跳躍、奔跑、用力咳嗽或用力排便等，可使腹腔壓力突然升高，造成黃體破裂。2.性生活不當(dāng)，如女方下腹部受到強(qiáng)烈沖擊，會(huì)增加黃體破裂發(fā)生。3.其他原因，正常黃體內(nèi)有少量出血，但如果出血過(guò)多，造成黃體內(nèi)壓力升高，也會(huì)誘發(fā)黃體破裂。

【黃體破裂如何預(yù)防】

建議女性平時(shí)飲食盡量清淡，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，戒煙、戒酒，不要久坐，避免體重過(guò)大。當(dāng)精神壓力大、情緒緊張時(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，及時(shí)減壓。同時(shí)，照顧好自己，避免過(guò)度勞累，在月經(jīng)來(lái)臨前一周盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)。