【科普】備孕期育齡婦女心理保健

孕育新生命是夫婦雙方的事情，夫婦雙方都要為未來寶寶的健康肩負起責任。贏在起跑線，關心寶寶的成長，不是從寶寶出生之后開始的，而是從備孕之際便開始了。懷孕是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須保持輕松愉快的心情。龐醫(yī)生針對備孕期夫妻雙方緊張、焦慮、忐忑的情緒以及求子心切壓力過大等問題逐一講解，教授大家如何科學消除這些不良心理和情緒狀態(tài)的方法。

首先要掌握妊娠知識學習和掌握一些關于妊娠、分娩和子宮內(nèi)胎兒生長的妊娠知識。了解如何懷孕以及懷孕期間發(fā)生的一些生理現(xiàn)象。主動積極應對孕期變化。其次要生活規(guī)律，飲食科學，保持良好的生活方式。再次要注意產(chǎn)前保健并接受醫(yī)療咨詢，及時進行備孕前檢查和定期進行產(chǎn)前檢查，確保母嬰安全。

課堂上大家學習氣氛濃厚，積極跟隨龐醫(yī)生做心理暗示互動，大家積極的情緒很快就調(diào)動起來，室內(nèi)時時傳來陣陣歡聲笑語。淄博市婦幼保健院育齡婦女學校師資團隊強大，每講都有專科醫(yī)生就育齡婦女關心的話題，進行公益科普宣傳，現(xiàn)場答疑解惑，讓您在備孕以及孕期保健不再迷茫，為您健康生活、科學孕育保駕護航。