日期

11月2日
（周一）

11月3日
（周二）

11月4日
（周三）

11月5日
（周四）

11月6日
（周五）

11月7日
（周六）

11月8日
（周日）

上午

時(shí)尚新媽媽
快樂坐月子
（成學(xué)玲）

母乳喂養(yǎng)的
常見誤區(qū)
（孕晚期必須）
（賈紅艷）

自由體位分娩
(許艷春/畢叢叢)

孕校第一課
妊娠期的風(fēng)險(xiǎn)防范與高危 識別
（于迎春）

科學(xué)養(yǎng)護(hù)新生兒
（孕晚期必修）
（何晉榮/王少坤）

母乳喂養(yǎng)

新生兒
保健

下午

模擬分娩訓(xùn)練
（張緒芹）

孕期瑜伽
（高燕）

拉瑪澤呼吸課
（張緒芹）

模擬分娩訓(xùn)練

分娩球操

日期

11月9日
（周一）

11月10日
（周二）

11月11日
（周三）

11月12日
（周四）

11月13日
（周五）

11月14日
（周六）

11月15日
（周日）

上午

孕期營養(yǎng)與體重管理
（孕中期必修）
（林建軍/趙悅）

重拾玫瑰色的孕媽
（龐吉成）
（孕期必修）

六字真言促
自然分娩
（李寧）

分娩方式
的選擇
（付玉芬）

分娩鎮(zhèn)痛體驗(yàn)活動

孕期營養(yǎng)與體重管理

自然分娩

下午

模擬分娩訓(xùn)練
（張緒芹）

孕期瑜伽
（高燕）

拉瑪澤呼吸課
（張緒芹）

模擬分娩訓(xùn)練

分娩球操

11月16日
（周一）

11月17日
（周二）

11月18日
（周三）

11月19日
（周四）

11月20日
（周五）

11月21日
（周六）

11月22日
（周日）

上午

產(chǎn)后盆底修復(fù)
（董燕/王玉萍）

產(chǎn)前檢查全知道
孕育健康胎寶寶
（孕早期必修）
（朱華）

導(dǎo)樂分娩
（王振華/李寧）

妊娠期高血壓
(蔣永）

孕期常見皮膚問題
(曹佩華）

產(chǎn)褥期
保健

母乳喂養(yǎng)

下午

模擬分娩訓(xùn)練
（張緒芹）

孕期瑜伽
（高燕）

拉瑪澤呼吸課
（張緒芹）

模擬分娩訓(xùn)練

分娩球操

日期

11月23日
（周一）

11月24日
（周二）

11月25日
（周三）

11月26日
（周四）

11月27日
（周五）

11月28日
（周六）

11月29日
（周日）

上午

如何科學(xué)
坐月子
（孕晚期必修）
（房紅霞/高輝）

母乳喂養(yǎng)的
技巧
(孕晚期必修）
（張艷）

母嬰傳播性疾病阻斷技巧
（劉春鳳）

平安分娩
（孕晚期必修）
（王振華）

預(yù)防接種
兒童保護(hù)傘
（孕期必修課）
（黃曉玲/王一青）

模擬分娩

孕產(chǎn)期
心理保健

下午

模擬分娩訓(xùn)練
（張緒芹）

孕期瑜伽
（高燕）

拉瑪澤呼吸課
（張緒芹）

模擬分娩訓(xùn)練

分娩球操