【高品質(zhì)民生】科學(xué)育兒學(xué)?！喝赵捘蠹?

春天是陽氣生發(fā)的季節(jié)，有助于身高的增長，近日，科學(xué)育兒學(xué)校邀請兒童保健科主管護師牟飛為中和幼兒園的家長朋友授課兒童捏脊。本次授課采用騰訊會議線上直播形式進(jìn)行，在線人數(shù)超100余人次。

牟飛從捏脊的原理、好處、捏脊的手法、注意事項等方面進(jìn)行講解，得到了家長們的一致好評。

捏脊，又稱捏癪?？赏ɡ斫?jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運行，改善臟腑功能，尤以調(diào)整脾胃功能最為顯著。由兩手沿著脊柱的兩旁，把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進(jìn)，由尾骶部捏到枕項部，重復(fù)3-5遍?？纱龠M(jìn)兒童的食欲，效提高免疫力，促進(jìn)睡眠，提高智力，對小兒的一些怪癖如膽小，愛哭，咬指甲，脾氣暴躁等也有顯著提高。

捏脊看起來簡單，注意事項不可忽視，要注意以下幾點：

操作者修剪指甲，手部溫度適宜；動作要輕柔、敏捷，用力及速度要均勻；開始時力度輕，再逐漸地加一些力度，讓孩子有一個適應(yīng)的過程；捻動推進(jìn)時，應(yīng)直線向前，不可歪斜，中途也不要松開皮膚；最后兩遍可給孩子加強刺激，每向前捏三次，稍用力向上提一次，即“捏三提一法”。

胃腸道消化不良，可以在脾俞、胃俞、大腸俞的位置重點提捏一下，通過強刺激調(diào)整臟腑功能，以達(dá)到調(diào)和脾胃、消食化積的作用。呼吸道疾病，可以在肺俞做重提，肺與大腸相表里，二者為相互密切聯(lián)系的臟與腑，肺氣宣暢，大腸的傳導(dǎo)功能也會得到改善。

通過此次活動，家長們加深了對中醫(yī)適宜技術(shù)的理解和信賴，授課取得圓滿成功