【科普】流感來襲 我們?nèi)绾螒?yīng)對

冬去春來，乍暖還寒，正值傳染病多發(fā)季節(jié)，隨著學(xué)校陸續(xù)開學(xué)，各類呼吸道傳染性疾病風(fēng)險也相應(yīng)的加大。近期兒童就診趨勢呈明顯增多，且流感流行毒株以“甲流”為主，如何為孩子們健康護(hù)航，今天我們一起來聊一聊。

通常說的感冒，是指“普通感冒”，主要由致病力較弱的鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起，傳染性低，常常表現(xiàn)為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，也可出現(xiàn)低熱，通常幾天時間即可自愈。而流感與普通感冒相比，傳染性強(qiáng)，癥狀也更為嚴(yán)重，感染后通常鼻塞、流涕等呼吸道癥狀較輕，但伴隨高熱、頭痛、乏力等全身中毒癥狀較為嚴(yán)重，且發(fā)病后可出現(xiàn)肺炎、心肌炎、中耳炎等并發(fā)癥。

流感有明顯的季節(jié)性，傳染性較強(qiáng)，潛伏期一般1-7天，多為2-4天，主要以發(fā)熱、頭痛、肌痛和全身不適為主。體溫可達(dá)39-40℃，可伴有畏寒、寒戰(zhàn)、乏力、食欲減退等全身癥狀，發(fā)熱天數(shù)一般3-5天，個別孩子難以退熱，病程大約5-10天。

1、孩子發(fā)熱，體溫高達(dá)39℃以上，口服退燒藥也無法退燒。

2、孩子精神狀況異常，出現(xiàn)肌肉酸痛、喉嚨疼痛、全身乏力等癥狀。嬰幼兒會出現(xiàn)精神萎靡或異常煩躁。

3、可能會出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等消化道癥狀

4、嬰幼兒癥狀往往不典型。新生兒流感少見，但如患流感易合并肺炎，常有膿毒癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。

1、保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防流感等呼吸道疾病的重要手段，家長、老師們要引導(dǎo)孩子們正確佩戴、使用口罩，勤洗手，不用不清潔的手摸眼、摳鼻、吃東西。

2、家里和學(xué)校，注意保持環(huán)境中空氣流通，每日定時開窗通風(fēng)或進(jìn)行空氣消毒。

3、均衡飲食，適量運(yùn)動，及時增減衣服，充分休息、避免過渡疲勞。

4、少去人員密集場所聚集，乘坐交通工具佩戴口罩。

5、正確選擇退熱藥、抗病毒藥物，不要給孩子擅自用藥或給與成人藥物。

6、避免盲目搶購或者私自給予多種藥物聯(lián)合使用?？共《舅幬镉卸喾N如奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等，做到及時就診，遵循醫(yī)囑，精準(zhǔn)治療，避免重癥發(fā)生。

7、疫苗接種是最有效的手段。雖然流感疫苗的保護(hù)率不是100%，但接種流感疫苗仍是預(yù)防流感最快的手段之一。流感疫苗通暢在接種2-4周后產(chǎn)生具有保護(hù)水平的抗體，6-8月后抗體滴度開始衰減。

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