【科普】妊娠紋的預(yù)防

很多孕媽媽在孕中后期腹部會(huì)出現(xiàn)妊娠紋，不僅對(duì)很多愛美的女性造成困擾，而且妊娠紋所在之處更容易出現(xiàn)紅斑、丘疹等過敏性問題。如何減少妊娠紋？妊娠紋出現(xiàn)后如何處理？皮膚科醫(yī)生告訴你。

首先是孕期激素水平的改變，使得真皮層膠原纖維和彈性纖維更容易斷裂。其次，隨著胎兒的逐漸增大，腹部膨隆使皮膚的彈性纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細(xì)。再次，妊娠紋的發(fā)生與基因、年齡及懷孕次數(shù)也有很大關(guān)系。除了腹部，胸部、臀部、大腿等脂肪容易堆積的部位也是妊娠紋的好發(fā)部位。

控制體重：避免體重增長過快導(dǎo)致腹圍的快速增大。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，血液中的氧有效傳送到皮膚細(xì)胞，讓皮膚更加有彈性。

放松心情：避免妊娠紋的出現(xiàn)引起焦慮等負(fù)性情緒。

使用托腹帶：分擔(dān)腹部重力，以免皮膚過度拉伸。

妊娠紋的治療宜早不宜遲，臨床經(jīng)驗(yàn)顯示妊娠紋紅紋階段的治療效果要優(yōu)于白紋階段，因此建議有治療需求的市民要盡早治療。