【科普】如何應對急性胃腸炎

急性胃腸炎是指各種原因引起的胃腸道黏膜的急性炎癥，通常由病毒、細菌或寄生蟲感染引起。這些病原體可以通過食物、飲水或接觸感染者的口腔糞便傳播。

 腹瀉：是急性胃腸炎的主要癥狀之一，通常伴隨著大量水樣便或黏液樣便，大便的性質(zhì)可因不同的致病菌感染而差異較大。

腹痛或腹部不適：可能會出現(xiàn)腹部絞痛、灼熱感或隱痛。這種疼痛可以從輕微不適到劇烈疼痛不等。

惡心、嘔吐：嘔吐起病急驟,常先有惡心,繼之則嘔吐,嘔吐物多為胃內(nèi)容物。

發(fā)熱：急性胃腸炎患者可能會伴隨發(fā)熱。

補充水分和電解質(zhì)：由于腹瀉和嘔吐會導致身體失去大量水分和電解質(zhì)，因此補充液體和電解質(zhì)至關重要。可以飲用含有電解質(zhì)的口服補液溶液，如口服補液鹽等。

飲食調(diào)整：在急性期間，避免攝入油膩、刺激性食物，選擇清淡易消化的食物，如米粥、面包、蒸蛋等。

藥物治療：根據(jù)情況可能需服用止瀉藥、抗生素等，應在醫(yī)生的指導下使用，避免濫用。

就醫(yī)治療：如果癥狀嚴重，特別是伴隨著持續(xù)性高燒、血便、脫水等情況，應盡快就醫(yī)。

保持良好的個人衛(wèi)生：勤洗手、飯前便后洗手、飲用干凈的水等，都是預防急性胃腸炎的基本方法。

食品安全：盡量避免食用生冷食物，如生魚片、生蔬菜等。烹飪食物時，確保充分加熱。

避免接觸患者：如果周圍有人患有急性胃腸炎，盡量避免密切接觸，特別是在病情發(fā)作期間。

急性胃腸炎是消化內(nèi)科常見病，重要的是及時發(fā)現(xiàn)癥狀，采取適當?shù)拇胧?，保持良好的衛(wèi)生習慣，以及避免不潔食物和環(huán)境。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應及時就醫(yī)，接受專業(yè)治療。