【科普】國際愛鼻日：鼻腔疾病預(yù)防重在日常

4月13日是國際愛鼻日，今年國際愛鼻日的主題是“鼻腔疾病預(yù)防，重在日常護(hù)理”，日常工作生活中如何護(hù)理我們的鼻腔呢，聽聽醫(yī)生怎么說。

鼻腔擁有呼吸、殺菌、溫暖濕潤空氣、緩沖氣流、過濾空氣、嗅覺等功能，鼻腔內(nèi)的鼻甲黏膜的生理性調(diào)節(jié)能夠改善睡眠質(zhì)量，鼻腔內(nèi)的纖毛能夠排異各種雜質(zhì)及病菌，保護(hù)鼻腔就是保護(hù)健康。

少掏鼻腔，減少損傷：反復(fù)掏鼻腔會(huì)造成鼻腔黏膜損傷、反復(fù)鼻出血、鼻前庭炎等問題。

避免打鼻釘，保護(hù)鼻腔結(jié)構(gòu)：很多時(shí)尚青年喜歡打鼻釘，但是打鼻釘后的感染、瘢痕等情況不容忽視。

避免外傷，保護(hù)好鼻骨：鼻骨骨質(zhì)較薄弱，輕微外傷就容易造成鼻骨骨折，影響的鼻腔通氣及外觀。

鼻腔用藥需謹(jǐn)慎，預(yù)防藥物性鼻炎：鼻用藥物種類較多，尤其是麻黃素類藥物需要科學(xué)使用，避免過度濫用造成藥物性鼻炎。

鼻腔出血，止血困難及時(shí)就診：鼻腔內(nèi)解剖結(jié)構(gòu)復(fù)雜，接觸面積較大，鼻出血位置難以確定，反復(fù)大量流血患者及時(shí)到醫(yī)院就診。

過敏性鼻炎高發(fā)季節(jié)，積極預(yù)防過敏性鼻炎：每年3-5月份、8-10月份是淄博地區(qū)過敏性鼻炎的高發(fā)時(shí)期，罹患過敏性鼻炎的患者需要高度警惕，積極應(yīng)對(duì)，避免過多接觸過敏原。

7、鼻腔沖洗，改善鼻腔黏膜功能：經(jīng)常性的鼻腔沖洗能夠清理掉鼻腔內(nèi)的膿涕、病菌，還能改善鼻腔的纖毛運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)能夠增加鼻腔濕潤程度。