齲齒即“蛀牙”的形成原因往往需要4個因素，分別是易感人群、碳水化合物(糖類)、細菌以及作用時間。
也就是說齲齒形成和口腔里一些致病菌有關，這些細菌會與唾液、食物殘屑混合在一起，牢固地附著在牙齒表面和窩溝中，形成菌斑。而菌斑中的大量細菌產(chǎn)酸，造成菌斑下面的釉質表面脫鈣、溶解，最終傷害到牙齒本身。所以齲齒的形成，關鍵在于“酸”。
研究發(fā)現(xiàn)含有酸性添加劑和低pH值的飲料，對牙釉質會造成很大的損害，哪怕這種飲料并不含糖。比如無糖可樂，雖說沒有糖，但為了口感，它被添加了更多的檸檬酸和磷酸，而這些其實反而更傷牙齒。換句話說，飲料中無糖固然有好處，但如果有酸，對牙齒的傷害依舊嚴重。
所以，為了更好地保護我們的牙齒，一定要少喝飲料，哪怕是“無糖”，當然更主要的還是要早晚刷牙，餐后漱口，對于已經(jīng)被酸危害的牙齒，要及時接受專業(yè)醫(yī)生的治療，改變生活習慣，及時處理，避免問題進一步加重。