注意飲食衛(wèi)生:避免攝入不潔或過期食物,生熟食物要分開存放和加工,餐具要定期消毒。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣:保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動,增強身體抵抗力。
避免濫用藥物:特別是抗生素和激素類藥物,以免破壞腸道菌群平衡。
以上就是關(guān)于急性胃腸炎的一些科普知識,希望對您有所幫助。總之,急性胃腸炎是一種常見的胃腸道疾病,需要及時的醫(yī)療干預(yù)和預(yù)防措施來減輕癥狀并防止其傳播。如果您或身邊的人出現(xiàn)類似癥狀,建議及時就醫(yī),以免延誤治療。