原發(fā)性肥胖(或稱單純性肥胖)是指排除繼發(fā)于下丘腦-垂體-腎上腺軸病變、腫瘤、創(chuàng)傷、皮質(zhì)醇增多癥、遺傳性疾病等原因,主要由于不健康生活方式,如高能量攝入、身體活動不足等因素造成的肥胖。
課堂上,李愛美從中醫(yī)的角度,向家長講解了兒童肥胖的變化、判定標準。表示,要遵循首重脾胃的原則,因人因時因地給予食養(yǎng)原則和建議,保持身心健康,選擇天然、新鮮食材,提高魚類、蔬菜、大豆及其制品的攝入量,保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)攝入量,減少高油、高鹽和高糖及能量密度較高的食物的攝入,科學(xué)指導(dǎo)體重管理。
通過此次課堂,家長們進一步了解了兒童青少年肥胖食養(yǎng)知識,糾正了在兒童飲食營養(yǎng)方面的誤區(qū),必將助力兒童更加健康成長。