【科普】不可忽視的視疲勞

視疲勞是由于各種因素造成人眼視物超過其視覺功能所能承載的負荷，出現(xiàn)伴或不伴全身癥狀的視覺障礙、眼部不適的癥候群。視疲勞以患者主觀癥狀為主，眼部因素、全身因素以及精神心理因素相互交織。

視疲勞的常見人群為用眼強度較高的成年人群體，主要在文字工作者、長時間視頻終端使用者、近距離視物工作者中高發(fā)。

眼部因素：雙眼視功能異常、屈光不正未得到科學(xué)矯正、干眼、眼科手術(shù)后等。其中，雙眼視功能異常、屈光不正未得到科學(xué)矯正是兒童常見的引起視疲勞的原因。斜視、屈光不正，尤其遠視或散光，易出現(xiàn)視疲勞的癥狀。

年齡因素：兒童和中老年人是視疲勞的高發(fā)人群。

精神、心理和全身因素：精神壓力大、神經(jīng)衰弱或有神經(jīng)官能癥者、疲勞駕駛者更易出現(xiàn)視疲勞的癥狀。視覺任務(wù)認(rèn)知需求大、工作滿意度低、工作倦怠的個體更易導(dǎo)致視疲勞。

環(huán)境因素：工作和生活環(huán)境中的各種光線、色覺等異常刺激，如電子設(shè)備使用、眩光、環(huán)境干燥等。

視覺障礙：近距離工作或閱讀不持久，出現(xiàn)暫時性視物模糊等表現(xiàn)。

眼部不適：出現(xiàn)燒灼感、畏光、流淚、眼癢、眼干、異物感、脹痛、眼眶疼痛、眼瞼沉重等表現(xiàn)。兒童對于眼部不適可能難以清晰表述，可出現(xiàn)瞬目異常、歪頭視物、頻繁揉眼等表現(xiàn)。

全身癥狀：可能出現(xiàn)易疲勞，頭痛、頭暈，記憶力減退等非特異性表現(xiàn)，嚴(yán)重時甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐以及其他神經(jīng)官能癥癥狀，伴或不伴焦慮、煩躁、抑郁等心理癥狀。