良性前列腺增生（BPH）是引起中老年男性排尿障礙原因中最為常見的一種良性疾病。主要表現(xiàn)有膀胱刺激癥狀、梗阻癥狀及相關(guān)合并癥。尿頻、排尿次數(shù)增多、夜尿頻繁、尿急、排尿不完全的感。

保健要點：

1.保持大便通暢，進(jìn)易消化、含纖維素多的食物，預(yù)防便秘。避免用力排便引起繼發(fā)性出血。

2. 適當(dāng)休息，術(shù)后3～6周避免久坐、騎車或坐長途汽車。術(shù)后1～2個月內(nèi)避免過度活動，如跑步、性生活等，防止繼發(fā)性出血。

3. 由于膀胱括約肌仍處于松弛狀態(tài)，術(shù)后3～6個月仍可能出現(xiàn)溢尿現(xiàn)象，為了縮短溢尿時間，早日恢復(fù)正常排尿，應(yīng)有意識的經(jīng)常進(jìn)行肛門括約肌的收縮訓(xùn)練，方法：吸氣時縮肛，呼氣時放松肛門括約肌，每次100下，一天三次。

4. 若出現(xiàn)血尿等遲發(fā)性出血征象，應(yīng)及時就診。

5. 若出現(xiàn)排尿費力、尿線變細(xì)等尿道狹窄癥狀時，及時就診，作尿道擴(kuò)張。

6. 多飲水，日飲水2500～3000ml。戒煙酒，避免辛辣刺激性食物。

7. 藥物治療：高特靈、保列治都是治療前列腺增生的藥物

8. 等離子前列腺切割術(shù)：微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷小，效果好，住院時間短，術(shù)后恢復(fù)快；基本無痛感或僅輕微疼痛。