“敏寶寶”如何安然過冬

　　又到了濕疹、特應性皮炎高發(fā)的秋冬季節(jié)，苦不堪言的敏寶們該如何過冬是個鬧心的問題。家長以及小朋友們別煩，有淄博婦幼皮膚專家來支招---敏寶寶過冬小攻略，記得收藏好啦!

　　第一招：皮膚保濕!無論哪一型、哪一階段的濕疹和特應性皮炎，保濕都是首位的。普通保濕劑可能難以滿足敏寶們的肌膚需求，建議選擇專門的醫(yī)用護膚產品，比如含透明質酸、角鯊烷等保濕修復成分的保濕劑，以利于恢復和保持皮膚屏障功能，并減輕干燥引起的瘙癢。

　　第二招：合理洗浴!洗浴不僅可以去除皮膚表面的污垢痂皮，還有助于皮膚表面某些致病菌。洗浴溫度建議32℃~37℃，時間控制在5-10分鐘，推薦使用低敏無刺激的潔膚產品。洗浴不可過頻，洗浴后合理使用潤膚霜。

　　第三招：改善起居環(huán)境!衣物選擇以柔軟舒適透氣的純棉衣物為宜，嚴禁穿化纖內衣，適宜居住溫度為19℃~22℃，注意居住環(huán)境的空氣流通，保持濕度在50%左右。

　　第四招：合理飲食!注意規(guī)避過敏食物，嬰幼兒常見的過敏食物為牛奶、雞蛋、小麥、花生、大豆及部分海鮮，具體的過敏物質因人而異，切勿矯枉過正，盲目避食，以免引起營養(yǎng)不良。

　　溫馨提示：癥狀比較重的患兒，除了上述日常調護措施之外，一定要找專業(yè)的皮膚科醫(yī)生就診，在醫(yī)師指導下規(guī)范用藥。

　　皮膚科：曹佩華