中高考倒計(jì)時(shí)！市婦幼保健院心理科全力做好考生心理疏導(dǎo)

2022年中高考即將來(lái)臨，對(duì)所有考生來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的“戰(zhàn)爭(zhēng)”。疫情在一定程度上打亂了考生的學(xué)習(xí)與生活，同時(shí)面對(duì)家長(zhǎng)的期望、老師的教導(dǎo)、親友的鼓勵(lì)和自我的理想，考生有時(shí)會(huì)感到緊張，甚至有的考生出現(xiàn)失眠、早醒、注意力不集中、焦慮、壓抑等情況。

為了有效地幫助考生及家長(zhǎng)順利應(yīng)對(duì)中高考這一特殊時(shí)期，市婦幼保健院心理科旨在指導(dǎo)考生學(xué)會(huì)自我心理調(diào)整、緩解考生壓力、保持穩(wěn)定情緒等方法，有效避免心理情緒波動(dòng)，使考生及家長(zhǎng)放松身心，積極應(yīng)對(duì)考試，保持身心健康。

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