晨報(bào)淄博12月18日訊 俗話說(shuō)“養(yǎng)樹(shù)需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳”。足被稱為人的“第二心臟”，人體的五臟六腑在腳上都有相應(yīng)的投影，匯集了身體幾乎一半經(jīng)絡(luò)。然而，許多產(chǎn)婦生完寶寶后身體常會(huì)出現(xiàn)疲勞、腳后跟麻木、出虛汗等不適。近日，淄博市婦幼保健院中醫(yī)科推出兩款產(chǎn)后中藥足浴包，可針對(duì)不同體質(zhì)幫助產(chǎn)婦擺脫月子病。

“產(chǎn)婦分娩是一個(gè)傷氣傷血的過(guò)程。產(chǎn)后女性，尤其是月子期間的寶媽，處在‘多虛多瘀，氣血失衡’的體虛狀態(tài)，易受外邪侵害，就會(huì)出現(xiàn)一系列癥狀。此時(shí)既是身體的‘脆弱期’，又是調(diào)養(yǎng)的‘黃金期’。”淄博市婦幼保健院中醫(yī)科  表示，近期推出的兩款產(chǎn)后中藥足浴包，一種針對(duì)產(chǎn)后氣血虛弱、汗出、乳少等癥狀，具有益氣養(yǎng)血，斂陰下乳的作用；另一種針對(duì)于產(chǎn)后怕冷、關(guān)節(jié)疼痛、腰酸痛等癥狀，具有溫陽(yáng)補(bǔ)腎，化瘀止痛的作用。

據(jù)了解，產(chǎn)后中藥足浴通過(guò)中藥局部熱刺激，作用于足部相應(yīng)的反射區(qū)，并且中藥有效成分還可通過(guò)足部皮膚黏膜吸收進(jìn)入到血液，隨血液循環(huán)輸布到全身，發(fā)揮整體調(diào)養(yǎng)的作用。具體來(lái)說(shuō)，可以促進(jìn)子宮復(fù)舊和產(chǎn)婦泌乳；緩解疲勞、消除焦慮、促進(jìn)睡眠；促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防腿部、腳部疾病。

提醒，使用產(chǎn)后足浴包時(shí)不要在空腹、飯后半小時(shí)內(nèi)進(jìn)行；注意保持水溫，以防水溫過(guò)高燙傷皮膚或水溫過(guò)低受涼，浴后立即擦干腳部的水，以防受風(fēng)寒；足浴時(shí)出現(xiàn)頭暈、皮膚過(guò)敏等癥狀時(shí)，立即停止。使用時(shí)將中藥足浴包放入盆內(nèi)，加入適量開(kāi)水，先熏蒸后足浴，待溫度降至40-50℃時(shí)，進(jìn)行足浴。足浴容器以木制盆為最好，水面以沒(méi)過(guò)踝關(guān)節(jié)最佳，每次浸泡30分鐘左右為宜。