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      我院舉辦首期瑜伽健美操培訓(xùn)班

      作者:佚名      來(lái)源:NET/DXZM     點(diǎn)擊:      時(shí)間:2014/4/15 13:17:45

      豐富職工業(yè)余文化生活,緩解職工工作壓力,塑造職工健康體魄,院工會(huì)舉辦首期瑜伽健美操培訓(xùn)班。這項(xiàng)活動(dòng)的推出得到全院廣大職工的積極響應(yīng)和熱情參與,短短幾天時(shí)間約有260余人次踴躍報(bào)名。

          4月14首期瑜伽健美操培訓(xùn)班在學(xué)術(shù)報(bào)告廳正式開班,院工會(huì)主席李娟出席開班儀式,并與學(xué)員們作了溝通交流她指出,院工會(huì)將從職工的真正需求入手,切實(shí)為職工服好務(wù),緩解職工壓力,保障職工快樂(lè)工作,健康生活。在專業(yè)教練的帶領(lǐng)指導(dǎo)下,廣大職工學(xué)員們開始了放松心靈的健身之旅,通過(guò)肢體語(yǔ)言的舒展與彎曲,在漸進(jìn)的舒壓減壓過(guò)程中領(lǐng)悟瑜伽、健美操的真諦,改善身體的亞健康狀態(tài),體驗(yàn)愉悅身心的和諧與快樂(lè),平和心境,更加從容地面對(duì)生活和工作。(邊文超)

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