讓女性老的美好

　　俗話說，歲月是把殺豬刀，變老大概不是什么好事。老得美好，卻用好來修飾老。對于女人，老得美好是一件令人向往的事情，而不是“明日黃花”“年老色衰”“老態(tài)龍鐘”了。對于女人，老得美好不只是外形，更需要積極心態(tài)。

　　20歲的臉靠天，50歲的臉靠自己。進入更年期的婦女如何老得美好確實需要做功課。首先要坦然接受變老的過程。隨著卵巢功能的減退至衰竭，雌激素水平下降，女性會絕經(jīng)并出現(xiàn)系列的絕經(jīng)癥狀。如陣發(fā)性潮熱多汗，自覺得疲勞，煩躁易怒等自覺癥狀。雌激素降低還可以帶來血壓增高，血糖增高和血脂增高等代謝疾病。可能會有骨鈣丟失增加，骨質(zhì)疏松的發(fā)生。尤其是皮膚膠原蛋白流失導(dǎo)致皮膚松弛對女性來說是最難接受的。

　　對機體而言，老自然不是好事。雌激素的降低對女性機體總的身體而言，在各個方面都會產(chǎn)生或多或少的影響，在影響較大導(dǎo)致生活質(zhì)量嚴(yán)重下降時，就要及時的給予相應(yīng)的治療了，目前公認(rèn)最佳治療是激素補充治療了，既然女性更年期癥狀是由于雌激素下降導(dǎo)致的，就如同缺鈣補鈣一樣，缺什么補什么，缺雌激素補雌激素是自然的事，事實上很多數(shù)女性對補充雌激素懷有恐懼心理，擔(dān)心雌激素導(dǎo)致肥胖和身體傷害。

　　那么什么是激素補充治療?

　　卵巢是女性激素的來源，女性在圍絕經(jīng)期，卵巢功能開始減退，雌激素波動下降，導(dǎo)致女性功能逐漸衰退，所以要從圍絕經(jīng)期開始進行適當(dāng)?shù)募に匮a充，以維持雌激素水平的穩(wěn)定，能有效預(yù)防女性骨質(zhì)疏松、緩解更年期癥狀，預(yù)防泌尿生殖道萎縮和心血管疾病的發(fā)生。

　　圍絕經(jīng)期是女性的哪個時期呢?圍絕經(jīng)期是女性在絕經(jīng)前后，由于雌激素水平的波動或下降引起的以植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主，并伴有神經(jīng)心理癥狀的一組癥候群，多發(fā)生在45-55歲之間。一般來說，45歲以上的女性，開始出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的現(xiàn)象(包括經(jīng)期延長，月經(jīng)不規(guī)則及突然閉經(jīng))時，就意味著已經(jīng)進入圍絕經(jīng)期了。

　　激素補充治療有什么好處呢?絕經(jīng)本質(zhì)是卵巢功能的衰退，雌激素分泌相應(yīng)減少至消失，而引起骨量下降，血脂的代謝紊亂，動脈硬化，老年階段的心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險增加等，激素補充治療肯定能改善絕經(jīng)癥狀，預(yù)防骨質(zhì)疏松、泌尿道生殖道萎縮等問題，并且對結(jié)腸癌可能有益。

　　因此，作為婦幼保健院的醫(yī)護人員首先要學(xué)會自我保健并能夠指導(dǎo)建議適齡女性進行更年期的保健，讓每一位女性都能老的美好，你需要熟知以下內(nèi)容并積極傳播。

　　1、激素補充治療可以有效緩解更年期癥狀

　　2、激素補充治療對心血管具有保護作用

　　3、激素補充治療可以預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松

　　4、激素補充治療可以降低患者老年癡呆癥的風(fēng)險

　　5、激素補充治療可以顯著降低糖尿病風(fēng)險，對其他心血管疾病的風(fēng)險因素(如高血脂和代謝綜臺征)也有積極的作用。

　　6、激素補充治療安全嗎?答案是肯定的!根據(jù)最新的權(quán)威研究表明，更年期女性進行激素補充治療，安全性是很高的。在醫(yī)生指導(dǎo)下5年之內(nèi)連續(xù)補充激素，也不會增加更年期女性的安全風(fēng)險。

　　最后切記：并不是每一位進入圍絕經(jīng)期的婦女都可以進行激素補充治療，需要專業(yè)的更年期保健醫(yī)生進行全面評估，切不可自行購藥服用!

　　淄博市婦幼保健院門診5號樓三樓婦女保健科常年開設(shè)更年期保健門診，進入圍絕經(jīng)期的你如有需要可隨時咨詢坐診專家，預(yù)約咨詢電話：2951337 2951338

　　(婦女保健科)