孩子快樂(lè)成長(zhǎng)秘訣----親近自然

　　在心理科門(mén)診接診中，兒童青少年父母更多關(guān)心如何用藥物，心理咨詢?nèi)ブ委熀⒆樱蛘哧P(guān)注如何調(diào)整家庭教育方式幫助孩子，其實(shí)最好療愈來(lái)自孩子自己，來(lái)自和大自然親近。蘇聯(lián)著名教育家卡普杰列夫曾經(jīng)提出：“兒童應(yīng)該盡早而且長(zhǎng)時(shí)間地投身于大自然中，從中吸取對(duì)它的印象，體驗(yàn)大自然在每個(gè)人心中激起的思想和感受，兒童需要親眼看到太陽(yáng)的起落和月亮。”一句話，說(shuō)明白自然中游戲?qū)和浅Ｖ匾浴?/p>

　　科學(xué)研究表明：在排除了遺傳基因、都市化程度、經(jīng)濟(jì)狀況等影響因素后發(fā)現(xiàn)，在綠色自然環(huán)境中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子，長(zhǎng)大后出現(xiàn)焦慮、抑郁等各種心理問(wèn)題的風(fēng)險(xiǎn)能降低55%。

　　另外，童年時(shí)生活在綠地附近的時(shí)長(zhǎng)，也會(huì)影響這種關(guān)聯(lián)的緊密度。研究顯示，兒童從出生到10 歲之內(nèi)接觸綠色環(huán)境的時(shí)間越長(zhǎng)，成年后患上精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越小。該研究還指出，在人們居住空間的210 平方米范圍內(nèi)增添綠色植被，也可降低精神疾病的風(fēng)險(xiǎn)，所以說(shuō)讓孩子親近自然好處多。

　　當(dāng)孩子處于噪聲、空氣污染、學(xué)習(xí)壓力和缺少綠色空間等城市環(huán)境下成長(zhǎng)，會(huì)增加肥胖、癌癥、心理疾病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)發(fā)育中成長(zhǎng)的兒童而言，大自然不僅有益身體健康，還有益心理健康。與大自然親密接觸，充分體驗(yàn)自然的樂(lè)趣、感受生命的豐富多彩，孩子的心情就會(huì)更平和，更容易形成一種生命的律動(dòng)，會(huì)讓傲慢、偏見(jiàn)、膨脹、浮躁等不良情緒得到及時(shí)過(guò)濾。親近自然，是對(duì)孩子幼小心靈的愛(ài)撫和滋養(yǎng)。回歸自然，回歸本源，回歸家庭才是親子教育的大智慧。

　　接觸自然是給內(nèi)心最好滋養(yǎng)，和給予孩子充足的睡眠與營(yíng)養(yǎng)一樣重要。大自然的教育價(jià)值一點(diǎn)都不比學(xué)校和課堂遜色，甚至比課堂教育的價(jià)值還要廣泛、持久、深遠(yuǎn)。

　　四季更替，每時(shí)每刻都在變化，世界正在悄悄改變著模樣，春天樹(shù)葉抽出小嫩芽，鮮花飄香，夏季樹(shù)木郁郁蔥蔥，散發(fā)生機(jī)活力。秋季也已經(jīng)在蠢蠢欲動(dòng)了，散發(fā)優(yōu)雅美麗。如此美好的大自然，帶孩子去郊外走走吧，讓孩子們能夠看到百花的顏色，聞到泥土的清香，聽(tīng)到泉水的叮咚，看著魚(yú)兒自由自在游走……我想幸福就種在他們心中，慢慢生根發(fā)芽，茁壯成長(zhǎng)。

　　心理科 王瑩