胎動(dòng)包括胎兒在子宮內(nèi)所有的活動(dòng)，是胎兒存在生命跡象的表現(xiàn)。胎動(dòng)異常提示可能存在胎兒宮內(nèi)狀況不良，胎動(dòng)異常與圍產(chǎn)期不良妊娠結(jié)局相關(guān)。通過(guò)計(jì)數(shù)胎動(dòng)，了解胎兒宮內(nèi)情況，提示胎兒有無(wú)宮內(nèi)缺氧征兆，以便及時(shí)就診。

1、何時(shí)開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)

孕婦在妊娠20周左右自覺(jué)胎動(dòng)，并逐漸增強(qiáng)出現(xiàn)一定的規(guī)律性。國(guó)外的文獻(xiàn)多數(shù)建議在26-32周開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)，但是我們并不推薦過(guò)早數(shù)胎動(dòng)。一般推薦在28周以后開(kāi)始數(shù)胎動(dòng)。

2、如何數(shù)胎動(dòng)

一般健康胎兒的睡眠周期為20-40分鐘，最長(zhǎng)不會(huì)超過(guò)90分鐘。因此專(zhuān)家推薦比較多的標(biāo)準(zhǔn)是2小時(shí)內(nèi)胎動(dòng)不低于10次。一旦低于10次或減少50%，就提示有胎兒缺氧可能，需要立即到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。也可以在早、中、晚各數(shù)1小時(shí)，三次胎動(dòng)相加再乘以4所得數(shù)值為12小時(shí)胎動(dòng)，大于等于30次

3、每個(gè)孕婦都需要數(shù)胎動(dòng)嗎？

對(duì)于有胎兒宮內(nèi)缺氧高危因素的孕婦，建議每天數(shù)胎動(dòng)。對(duì)于健康的孕婦，如果每天的胎動(dòng)很明顯且規(guī)律性不變，不需要每天數(shù)胎動(dòng)。但是如果在孕晚期感覺(jué)到胎動(dòng)減少，就需要每天數(shù)胎動(dòng)了。

提示：如果胎動(dòng)突然過(guò)頻或比平時(shí)減少，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。