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      運(yùn)動(dòng)性猝死是怎么回事?猝死前身體的救命信號(hào)要清楚!

      作者:佚名      來(lái)源:NET/DXZM     點(diǎn)擊:      時(shí)間:2019/12/1 11:21:38

        “運(yùn)動(dòng)猝死”的新聞每隔一段時(shí)間就會(huì)冒出來(lái)。跑步,似乎也從一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)變成了高危項(xiàng)目。今天,小編就告訴你“運(yùn)動(dòng)性猝死”背后的真相。

        運(yùn)動(dòng)性猝死的“幕后黑手”

        或許顛覆你想象,不少猝死者平日給周圍人的印象都是“一向身體很棒”。為什么運(yùn)動(dòng)性猝死偏偏發(fā)生在他們身上?

        什么是運(yùn)動(dòng)性猝死?

        運(yùn)動(dòng)性猝死,是指在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后24小時(shí)內(nèi)發(fā)生的非創(chuàng)傷性意外死亡。

        運(yùn)動(dòng)性猝死的真正原因

        運(yùn)動(dòng)不是造成猝死的主因,隱藏的心臟病才是運(yùn)動(dòng)性猝死的“幕后黑手”。

        猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而發(fā)病,其中以冠心病最常見(jiàn)。非心源性因素有過(guò)度勞累、酗酒、服用藥物、劇烈運(yùn)動(dòng)等。

        “心源性猝死”是運(yùn)動(dòng)性猝死的主要表現(xiàn)形式,如:心肌炎、先天性冠狀動(dòng)脈畸形、心肌肥厚等。刺激因素還包括:急性心肌缺血、交感神經(jīng)興奮和血流動(dòng)力異常引起致死性室性心律失常等。

        也就是說(shuō),“運(yùn)動(dòng)性猝死”并非憑白無(wú)故的發(fā)生,而是心臟自身的器質(zhì)性缺陷受到刺激因素而誘發(fā)。

        猝死來(lái)臨前,身體釋放信號(hào)

        猝死看似事發(fā)突然,實(shí)則有跡可循。當(dāng)身體出現(xiàn)以下信號(hào),需高度警惕猝死發(fā)生。

        如果近期突然出現(xiàn)活動(dòng)后胸悶,休息后可緩解,提示可能患了冠心病。

        如果以前就有胸悶的癥狀,近期癥狀加重,說(shuō)明以前穩(wěn)定的斑塊,隨時(shí)可能發(fā)展為大的破損,導(dǎo)致急性心梗的發(fā)生。


        01心慌

        不定期出現(xiàn)的心率加快通常是快速性心律失常的結(jié)果。

        多數(shù)心律失常的危險(xiǎn)性較小,不會(huì)引發(fā)猝死,但如果是頻繁發(fā)作的室性心律失常,則有發(fā)展為室顫的風(fēng)險(xiǎn)。


        02心跳過(guò)緩

        心臟的跳動(dòng)是由特定的起搏細(xì)胞發(fā)起的,起搏細(xì)胞功能變差,就會(huì)導(dǎo)致心臟跳動(dòng)速率減慢,嚴(yán)重時(shí)會(huì)引發(fā)心臟停搏。

        心率小于50次,血壓變低,容易出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間的心臟停搏,導(dǎo)致猝死。


        03暈厥

        暈厥是猝死的重要前兆。多數(shù)暈厥是由于心跳突然減慢或停止,導(dǎo)致腦供血不足而引起的。

        暈厥有時(shí)持續(xù)幾秒鐘后能自行恢復(fù),如果不能恢復(fù),便會(huì)造成猝死。出現(xiàn)不明原因的暈厥,應(yīng)非常警惕,盡快查明原因。


        04不明原因的疲乏

        出現(xiàn)不明原因的疲勞、乏力,或伴有胸悶、水腫,應(yīng)警惕猝死的發(fā)生,這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

        心肌炎在年輕人中比較多見(jiàn),通常見(jiàn)于感冒1~2周后,出現(xiàn)疲乏、胸悶、乏力等癥狀,極易引起急性心衰。這種情況下應(yīng)嚴(yán)禁重體力活動(dòng),臥床靜養(yǎng)。


        05眼前發(fā)黑和肢體麻木

        腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現(xiàn)單側(cè)看不到東西、單側(cè)肢體麻木、乏力,或走路不穩(wěn)、有踩棉花感,應(yīng)警惕腦卒中的發(fā)生。


        特別提示

        猝死的黃金救急時(shí)間在發(fā)病10分鐘內(nèi)。一旦周圍人發(fā)生心臟驟停,趕快撥打120求救。

        面對(duì)猝死患者,最好的辦法是進(jìn)行除顫或心肺復(fù)蘇。

        但如果患者發(fā)病時(shí)沒(méi)有條件進(jìn)行這兩項(xiàng)急救措施,首先應(yīng)該想辦法向周圍人呼救,兩個(gè)人交替對(duì)其進(jìn)行心肺復(fù)蘇。


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