腰痛是一個范圍很廣的癥狀,腰部肌肉軟組織病變、腰椎的骨質(zhì)增生、腰部脊神經(jīng)后支的卡壓、腰椎間盤突出擠壓刺激神經(jīng)根、椎管內(nèi)腫瘤壓迫等因素均可造成腰部的疼痛,有時還會伴有下肢痛麻的癥狀。如果出現(xiàn)了這些癥狀我們可按如下方法先做一下簡單的自我檢查:
1 如有急性扭傷史,是否有跛行、一手扶腰或患肢懼怕負(fù)重或身體前傾臀部凸向一側(cè)的姿勢。
2 腰部是否因?yàn)樵噲D逃避疼痛而向一側(cè)偏歪,偏歪后是否在一定程度上減輕了疼痛。
3 咳嗽、打噴嚏、蹲便等動作是否加重了腰部及下肢疼痛。
4 俯臥于床上,自己或家人用手觸壓腰椎正中及兩側(cè),是否存在明顯的壓痛點(diǎn)。
5 仰臥位能否躺平休息,如不能可嘗試在側(cè)臥位、曲髖、屈膝時疼痛癥狀是否緩解。
6 仰臥位患側(cè)膝關(guān)節(jié)伸直并抬高,觀察是否因疼痛使抬高受到限制。
如以上有3-4項(xiàng)回答“是”的話,應(yīng)該考慮是椎間盤的病變,要及時到醫(yī)院就診。就診科室包括骨外科、疼痛科、針灸推拿科,具體檢查應(yīng)做腰椎CT或MR(核磁共振)檢查,排除椎管內(nèi)占位,明確椎間盤突出的位置、大小、形狀及與周圍組織的關(guān)系。