今天是第64個世界衛(wèi)生日，今年的主題是“高血壓”。高血壓是最為常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。目前全世界超過三分之一的成年人患有高血壓，值得引起人們的高度關注。
     全球逾1/3的成年人患有高血壓
     高血壓的定義：收縮壓≥140mmHg或者舒張壓≥90mmHg。目前全世界超過三分之一的成年人有高血壓，這一比率隨著年齡增長而增長，在超過五十歲的人中高達50%。
     我國人群高血壓流行有兩個比較顯著的特點：從南方到北方，高血壓患病率呈遞增趨勢；不同民族之間高血壓患病率也有一些差異，生活在北方或高原地區(qū)的民族患病率較高，而生活在南方或非高原地區(qū)的民族患病率則較低。
     與此同時，在我國高血壓普遍存在著患病率高、死亡率高、殘疾率高的“三高”和知曉率低、治療率低、控制率低的“三低”特點。
     高血壓是心腦血管病最主要的危險因素
     值得注意的是，高血壓不僅是最為常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，會加大心臟病發(fā)作、中風和腎衰竭的風險。若不加控制，高血壓還可造成失明、心律失常和心力衰竭。如果存在糖尿病等其它心血管危險因素，發(fā)生這些并發(fā)癥的風險會更高。
     據(jù)統(tǒng)計，高血壓的死亡人數(shù)約達中風和心臟病所導致的總死亡人數(shù)的一半。人們認為，它在2004年直接導致750萬人死亡，約占全球總死亡數(shù)的13%。
     堅持治療可大幅降低死亡率
     但是，高血壓可防可治。在幾乎所有高收入國家，診斷和低價藥物治療的普及已經(jīng)使全人口的平均血壓大幅降低，由此導致心臟病死亡人數(shù)的降低。
     例如，1980年，世衛(wèi)組織歐洲區(qū)域中約40%的成年人和世衛(wèi)組織美洲區(qū)域約31%的成年人患有高血壓。到2008年，這一比例已分別降至不足30%和23%。
     相比之下，在世衛(wèi)組織非洲區(qū)域，據(jù)估計，許多國家40%以上（甚至高達50%）的成年人患有高血壓，且這一比例仍在不斷上升。
     在發(fā)展中國家，許多患有高血壓的人仍未得到診斷，并因此錯過治療。這些治療能大幅降低其死于心臟病和中風或由此罹患殘疾的風險。
     可通過以下方面降低患高血壓的風險：
     減少鹽的攝入；
     保持膳食平衡；
     避免酗酒；
     定期進行身體活動；
     保持健康體重；
     避免使用煙草。

     延伸閱讀：
     世界衛(wèi)生日的由來
     世界衛(wèi)生日旨在引起世界對衛(wèi)生、健康工作的關注，提高人們對衛(wèi)生領域的素質和認識，強調健康對于勞動創(chuàng)造和幸福生活的重要性。
     世界衛(wèi)生日起源于1946年聯(lián)合國經(jīng)社理事會在紐約舉行的一次國際衛(wèi)生大會，60多個國家的代表簽署了《世界衛(wèi)生組織憲章》，《世界衛(wèi)生組織憲章》于1948年4月7日生效。為紀念這個日子，1948年聯(lián)合國的第一屆世界衛(wèi)生大會上正式成立世界衛(wèi)生組織，并決定從1950年開始將每年4月7日作為全球性的“世界衛(wèi)生日”。
     每年世界衛(wèi)生日會選定一個主題，突出世界衛(wèi)生組織關注的重點領域，今年的主題是“高血壓”。