大熱天出行五大注意

   入夏以來，白天氣溫都達到了30℃以上，中午前后的天氣相當炎熱，外出游玩時有酷暑難耐的感覺。氣象專家提出了出行五大注意事項，提醒人們做好防暑降溫工作。
專家建議：
    一是盡量穿淺色服裝，旅游時應(yīng)穿白色、淺色或素色衣服；
    二是應(yīng)戴隔熱帽，草帽對陽光有折射作用；
    三是出發(fā)時應(yīng)提早，中午需休息，盡量避開最熱的時間出行，最好在下午三四點鐘以后再進行旅游活動；
    四是多喝水，特別是鹽開水，隨身攜帶防暑藥物，如仁丹、清涼油、萬金油、風油精、十滴水、薄荷錠等；
    五是一旦發(fā)生中暑，應(yīng)將病人抬到陰涼通風處躺下休息，給病人解開衣扣，用冷毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人服些仁丹或十滴水，如病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴或針刺雙手十指指尖的十萱穴位，然后送往附近的醫(yī)院治療。
    專家說，根據(jù)氣象特點，可將發(fā)生中暑現(xiàn)場小氣候分為兩類：一類是干熱環(huán)境，以高氣溫、強輻射熱及低氣濕為特點，環(huán)境氣溫一般可較室外高5℃至15℃，相對濕度常在40%以下；另一類為濕熱環(huán)境，氣溫高，濕度高，但輻射熱并不強。由于氣溫在35℃至39℃時，人體三分之二余熱通過出汗蒸發(fā)排泄，此時如果環(huán)境潮濕，汗液不易蒸發(fā)。

司志紅