換季感冒為何不易治愈
正常情況下感冒一般在一周左右就能治愈,可是在冬春交替之際,天氣總是忽冷忽熱的,這個時候很容易感冒,但是,有的人患了感冒后,雖然及時采取了相應的治療措施,可病癥就是得不到緩解,有的甚至還會感覺越來越重。 有些人認為,感冒后只要發(fā)一身汗病情就會好轉,所以采取運動出汗或捂汗的做法,其實這是非常有害的,不僅不利于病情的減輕,還有可能誘發(fā)其他疾病。因為運動時體內熱量產生更快,機體代謝旺盛,造成體溫過高,進而使體內調節(jié)功能失常,中樞神經興奮過度,氧氣和營養(yǎng)過度消耗,既加重了心肺負擔,也會削弱人體的抵抗力。 如果是病毒引起的感冒,因為致病細菌多為溶血性鏈球菌,少數(shù)為肺炎雙球菌,全身癥狀本身就較重,如果進行運動將會加速血液循環(huán),增強病菌的“活動能力”,病菌就會不斷侵入身體其他部位,有可能繼發(fā)鼻竇炎、支氣管炎,還有可能引起風濕病、腎炎、病毒性心肌炎等。此外,一些其他疾病如病毒性肝炎、流行性腦脊髓膜炎、百日咳、麻疹、小兒麻痹癥等病的初期癥狀與感冒極其相似,患這些疾病如進行鍛煉,將會引起嚴重后果。 有的人認為蒙頭睡捂出一身汗病情就會好轉,這往往是一種假象,因為出汗后身體會有輕松的感覺,但并不能縮短病程,更不能因此而痊愈。因為感冒時體質較弱,進食不多,如出汗過多,極易引起虛脫和脫水,邪氣可能乘虛而入,這會使病情加重或引發(fā)其他的并發(fā)癥。所以感冒患者要在醫(yī)生的指導下用藥、治療,并注意休息靜養(yǎng),居室空氣要流通,不要太貪“暖”,等完全痊愈后才可進行體育鍛煉。 有不少的病人認為患感冒后,便同時大劑量使用抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、中成藥、激素、維生素、能量補充等多種藥物,以為藥用得越多感冒便好得越快,這種做法對身體是有害的。因為每種藥物都存在毒副作用,同時大量使用多種藥物極易加重機體負擔,有些還會引起過敏反應。如果未發(fā)生細菌感染,只屬病毒性感冒,用抗生素根本不起任何作用,只能給身體帶來毒害。所以感冒后要區(qū)分癥狀,合理用藥,切不可憑想當然或手頭有什么藥就服用。 感冒后機體不適會使人食欲減退,不思飲食。此時如果不但不補充營養(yǎng),還采取有意識不進食的饑餓療法,則對身體機能會帶來極為不利的影響。因為抗病能力與營養(yǎng)有直接關系,此外,感冒時一般伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,這都會加大機體能量的消耗,如果不能通過營養(yǎng)及時補充能量,會使病情日漸加重。所以正確的做法應該是,在患感冒后要適量進食,口味宜清淡,以流食為主,適當多攝取一些蛋白質、維生素、礦物質,如瘦肉、魚類、雞蛋、蔬菜、水果等,這樣才能有利于疾病的恢復。 |