• <th id="pncfa"><rt id="pncfa"><strong id="pncfa"></strong></rt></th>
      <bdo id="pncfa"></bdo>
      <style id="pncfa"></style>
    • <fieldset id="pncfa"></fieldset>

      睡覺時禁戴5種東西

      作者:市三院住院處 司志宏      來源:NET/DXZM     點擊:      時間:2004/9/8 21:15:35
          人的睡眠是最完整、最系統(tǒng)、最有效的休息方法,也是科學養(yǎng)生的重要內容。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。 1戴表睡覺。 有的人喜歡戴著手表睡覺,這不僅會縮短手表的使用壽命,更不利于健康。因為手表特別是夜光表有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良后果。 2戴牙睡覺。 一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗干凈,既有利于口腔衛(wèi)生,又可安全入眠。 3戴罩睡覺。 美國夏威夷研究所通過調查 5000多位女性發(fā)現(xiàn),每天戴乳罩超過 12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出 20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。 4帶機睡覺。 有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經(jīng)系統(tǒng)和生理功能,雖然釋放量極微,但不可不防。 5帶妝睡覺。 有些女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝艷容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發(fā)粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助于早入夢鄉(xiāng)。
      人妻中文字幕无码久久,国产日韩在线欧美视频,亚洲高清无码骚片,少妇精品一区二区免费看 无码免费一级看片 国产精品黄的免费观看
      • <th id="pncfa"><rt id="pncfa"><strong id="pncfa"></strong></rt></th>
        <bdo id="pncfa"></bdo>
        <style id="pncfa"></style>
      • <fieldset id="pncfa"></fieldset>