胃酸過(guò)多者飲食有五忌 |
一忌:冰凍和過(guò)熱飲食。飲食溫度適中,飲茶、湯不宜過(guò)熱。 二忌:吃多量味精、酸辣及過(guò)咸的食物。飲食中以清淡為主,味重會(huì)刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用。 三忌:吃太葷、太油和煎炸的食物。飲食中以易消化食物為主,肉類(lèi)炒煮要熟,蔬菜不要半生。 四忌:飲食沒(méi)有節(jié)制。宜少吃多餐,避免饑餓疼痛,若疼痛時(shí),可吃一兩塊蘇打餅干。 五忌:飲酒和咖啡。特別是酒,對(duì)胃刺激過(guò)大,會(huì)使?jié)儛夯?/FONT> |